Bài đăng

Tại sao lại rụng tóc nhiều?

Hình ảnh
Hiểu được nguyên nhân gây rụng tóc của mình, bạn đã hoàn thành 50% đoạn đường điều trị. “Góc con người” của bạn bị hư tổn, rụng nhiều là do đâu, hãy cùng tìm hiểu kĩ hơn thông qua bài viết dưới đây nhé. 1.    Mất cân bằng nội tiết tố Cũng giống như làn da, mái tóc cũng phải đối phó với quá trình lão hóa. Các nội tiết tố estrogen và testosterone bị suy giảm, nguyên nhân gây rụng tóc hàng đầu ở những phụ nữ sau khi sinh, tiền mãn kinh hay nam giới độ tuổi trên 50. Mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều, tóc chuyển thành màu bạc và khô xơ, hay chẻ ngọn hơn. Mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều, tóc chuyển thành màu bạc và khô xơ, hay chẻ ngọn hơn 2.    Chế độ ăn uống không phù hợp Vitamin H và vitamin B5 được coi là vitamin quyết định sự chắc khỏe, bóng mượt của mái tóc. Tuy nhiên, do chế độ ăn uống không phù hợp, không chịu bổ sung thực phẩm chứa hai loại vitamin này khiến tình trạng rụng tóc nhiều của bạn ngày một trầm trọng. C

5 thói quen xấu khiến tóc nhanh rụng và khô xơ

Hình ảnh
Có thể bạn không biết, nhưng những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại như buộc tóc quá chặt, chọn sai dầu gội,…lại khiến tình trạng rụng tóc nhiều trở nên nghiêm trọng. Chính vì vậy, hãy tham khảo những thói quen có hại sau để chăm sóc tóc của mình tốt nhất có thể nhé. 1.    Chọn dầu gội không phù hợp Lựa chọn dầu gội không phù hợp với tình trạng tóc là một trong những thói quen xấu khi mua sản phẩm.  Chọn sai dầu gội là nguyên nhân gây rụng tóc, do thành phần trong sản phẩm ấy lại không hợp với da đầu mình, dẫn đến tình trạng ngứa, rụng và xơ rối nhiều hơn. Chính vì vậy, chị em cần phải hiểu rõ về tình trạng tóc của mình, trước khi bỏ sản phẩm dầu gội vào giỏ hàng. 2.    Căng thẳng kéo dài Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến, nhất là ở giới văn phòng và bà mẹ cho con bú. Khi bị căng thẳng, chu kì phát triển của tóc bị chững lại, dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều và dai dẳng. Do vậy, bạn đừng suy nghĩ nhiều mà hãy dành thời gian thư giãn bên gi

Chỉ cần ăn thực phẩm sau, tóc sẽ mọc dày rất nhanh

Hình ảnh
Có thể “hô biến” tóc thưa mỏng thành tóc dày chỉ bằng cách ăn thực phẩm, bạn có tin không? Cách chăm sóc tóc từ bên trong này không hề tốn kém mà cho thấy hiệu quả rất cao. Hãy cùng điểm danh những loại thực phẩm hữu ích này nào. 1.    Khoai tây Khoai tây là một trong những thực phẩm nấu canh rất quen thuộc trong bữa ăn gia đình, và đồng thời cũng là “thần dược” giúp tóc mọc dày hơn. Bạn có thể dùng nước ép khoai tây gội đầu, hoặc bổ sung chúng trong khẩu phẩn ăn hàng ngày của mình. Bạn cần bổ sung khoai tây trong khẩu phần ăn hàng ngày để giúp tóc mọc dày hơn 2.    Hạnh nhân Thành phần của hạnh nhân chứa rất nhiều magiê- một chất kích thích quá trình phát triển của tóc diễn ra nhanh chóng hơn, đồng thời cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều và hư tổn. Một lưu ý dành cho những ai sử dụng hạnh nhân chính là không nên rang chúng. Việc rang hạnh nhân sẽ làm giảm tác dụng của chúng, vì vậy hãy bổ sung trực tiếp loại thực phẩm hữu ích này luôn nhé. 3.    Trà xanh Đối với n

5 loại nguyên liệu kích thích mọc tóc siêu nhanh

Hình ảnh
Ngay trong nhà bếp, bạn có thể tìm thấy những nguyên liệu thiên nhiên để cải thiện tình trạng tóc thưa mỏng . Ưu điểm của các loại nguyên liệu này là giá thành rẻ, lại an toàn với tất cả mọi loại da đầu, giúp tóc mọc dày hơn vô cùng hiệu quả. Hãy cùng khám phá nhanh nhé. 1.    Dầu thầu dầu Chiết xuất từ loài hoa đặc trưng ở Jamaica, dầu thầu dầu là món quà quý đối với sức khỏe và sắc đẹp con người. Thành phần của dầu có khả năng giúp tóc mọc dày hơn rất nhanh chóng, ngăn ngừa nguy cơ hói đầu sớm ở cả nam giới và nữ giới. Dầu thầu dầu có thể được dùng như loại tinh dầu để massage hàng ngày, hoặc trộn chung với trứng gà, sữa chua để làm dầu gội thiên nhiên chăm sóc tóc thưa mỏng. Bạn có thể trộn chung dầu thầu dầu với trứng gà, sữa chua để làm dầu gội thiên nhiên chăm sóc tóc thưa mỏng 2.    Lá hương thảo Đối với những ai bị căng thẳng kéo dài, lá hương thảo là liệu pháp thư giãn tuyệt vời, Mùi thơm của lá rất dễ chịu, giải tỏa căng thẳng rất tốt đồng thời giúp tóc mọc dày

Trị dứt điểm rụng tóc từ thực phẩm thiên nhiên

Hình ảnh
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị rụng tóc tiên tiến, tuy nhiên nhược điểm của chúng chính là khá tốn kém và rủi ro cao. Thay vì sử dụng các phương pháp này, vì sao bạn không sử dụng các loại thực phẩm thiên nhiên để điều trị dứt điểm tình trạng rụng tóc nhiều ? Bài viết sau sẽ hé lộ các loại thực phẩm vô cùng hữu ích, cùng xem và tham khảo ngay nhé! 1.    Dầu dừa Dầu dừa là một trong những món quà của thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, dầu dừa còn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhiều, giúp tóc mọc dày và khỏe mạnh hơn. Bạn có thể dùng dầu dừa, trộn cùng chanh tươi để tạo ra một loại dầu gội trị rụng tóc hiệu quả. Kiên trì sử dụng 1-2 lần/ tuần, chỉ sau 2 tháng bạn sẽ thấy chuyển biến tích cực đến với mái tóc của mình. Dầu dừa còn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhiều, giúp tóc mọc dày và khỏe mạnh hơn 2.    Trà xanh Trà xanh là “thần dược” của Nhật Bản, nhờ vào một bảng dài đằng đẵng công dụng đối với làn da và mái tóc. Thành

3 công thức mặt nạ xua tan nỗi lo tóc thưa mỏng

Hình ảnh
Chỉ với những vật dụng quen thuộc trong gian bếp, bạn có thể tự chế mặt nạ tóc đơn giản mà không tốn quá nhiều chi phí và thời gian thực hiện. Đối với những ai sở hữu mái tóc thưa mỏng , mặt nạ sẽ là vị cứu tinh tuyệt vời giúp tóc mọc dày hơn nhanh chóng và an toàn. Hãy cùng tìm hiểu và lưu ngay vào cuốn cẩm nang chăm sóc mái tóc của riêng mình nhé. 1.    Mặt nạ từ trứng và mayonnaise Sự kết hợp giữa trứng và mayonnaise sẽ tạo ra một loại mặt nạ giúp tóc mọc dày hơn hoàn hảo. Trứng chứa nhiều protein- một trong những thành phần cấu thành nên sợi tóc. Trong khi đó, mayonnaise giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ và chẻ ngọn, giúp tăng cường tác dụng của trứng. Sữa chua là thành phần phụ có tác dụng kháng khuẩn, trị gàu và dưỡng ẩm cho tóc hiệu quả. Sự kết hợp giữa trứng và mayonnaise sẽ tạo ra một loại mặt nạ giúp tóc mọc dày hơn hoàn hảo Chuẩn bị: -      1 quả trứng gà ta -      ¼ hộp sữa chua -      ¼ chén mayonnaise Cách làm: Bước 1: Đánh bông quả trứng, sau ti

4 tuyệt chiêu bỏ túi giúp tóc mọc dày hơn

Hình ảnh
Làm thế nào để tóc mọc dày hơn đang là nỗi băn khoăn của nhiều người, đặc biệt là những ai sở hữu mái tóc thưa mỏng. Đừng quá lo lắng, vì những tuyệt chiêu sau sẽ giúp tóc mọc dày hơn rất nhanh. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì theo đuổi những phương pháp này để có kết quả tốt nhất cho mái tóc của mình. 1.    Massage với tinh dầu Từ lâu, các loại tinh dầu thiên nhiên có tác dụng thúc đẩy và kích thích mọc tóc rất tốt. Chính vì vậy, bạn hãy sử dụng các loại tinh dầu này (dầu dừa, oliu, argan,…) để massage sau khi tắm và vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Massage da đầu sẽ giúp quá trình lưu thông máu đến da đầu hoạt động hiệu quả hơn, từ đó cải thiện tình trạng tóc thưa mỏng. Nếu không thích sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên, bạn có thể thể ghé đến siêu thị, cửa hàng mỹ phẩm để hỏi mua các loại dầu massage. Massage da đầu sẽ giúp quá trình lưu thông máu đến da đầu hoạt động hiệu quả hơn, từ đó cải thiện tình trạng tóc thưa mỏng 2.    Hãy để tóc khô tự nhiên Nhiều chị em p